2019年9月23日東京オープンセミナー案内

概要

テーマ:正中線と重心の使い方

一般的に正中線とは、解剖学的な意味での身体の中心線と捉えられますが、今回のセミナーでは、正中線を認識するという概念をメインとした姿勢や身体操作を体験していく内容となります。

これは武器の身体使いからきているもので、この「正中線」を認識して動いていく事は武器による威力や素手の打撃力、投げの際に発生する遠心力など、普段取り組まれている武術、武道、格闘技等の質を変える有効な要素になります。

お申し込みは下記の申込先にあるセミナー参加申し込みフォームからお願い致します。また、会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

  • 日程:2019年9月23日(祝・月曜)
  • 場所:中野区武蔵野台小学校体育館(アクセス情報)
    住所:〒165-0031 東京都中野区上鷺宮5-1-1
  • 時間:13時00分~16時30分
  • 費用:6000円
  • お問合せ&申込み:セミナー参加申し込みフォームより受付。
    ※会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

その他

  • 参加資格:18歳以上の健康な男女。
  • 服装&持物:動きやすい服装(金具のついていないもの)、室内履き、飲み物、タオル等

懇親会

セミナー後は居酒屋での皆様との交流を兼ねた食事会を予定しています。(費用3000円程度を予定)
ご都合のつく方は是非奮ってご参加下さい。
※出欠はセミナー途中の休憩時間までに人数確認をさせていただきますので、ご協力の程、どうぞ宜しくお願い致します。

2018年9月17日東京オープンセミナー

概要

当会では姿勢や重心などに焦点をあて、年齢を重ねても衰えにくい部分の鍛錬を行っています。

年齢を超えた動きとは?
なぜ力を抜かないとできないのか?
外側の力でなく内部の動きとは?
姿勢の構造を深くした鍛錬法とは?

今回のセミナーでは、接触からの崩しを応用し、打撃等のフリーにも対応できるよう、未経験の方から経験者まで、段階的に体験しながら、幅広くどなたでも楽しく深く学べる内容となっています。

 

  • 日程:2018年9月17日(月・祝)
  • 場所:東京都中野区立武蔵台小学校 体育館(アクセス情報)
    住所:〒165-0031 中野区上鷺宮5-1-1
  • 時間:13時00分~17時00分
  • 費用:6000円(会員:5000円)
  • お問合せ&申込み:問い合わせフォームにて受付。
    ※会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

 

その他

  • 参加資格:18歳以上の健康な男女。武術・格闘技の未経験者でも可。
  • 服装&持物:動きやすい服装(金具のついていないもの)、室内履き、飲み物、タオル等

 

懇親会

セミナー後は居酒屋での皆様との交流を兼ねた食事会を予定しています。(費用3000円程度を予定)
ご都合のつく方は是非奮ってご参加下さい。
※出欠はセミナー途中の休憩時間までに人数確認をさせていただきますので、ご協力の程、どうぞ宜しくお願い致します。

2018年2月12日東京オープンセミナーレポート

2018年2月12日、連日の寒さが続いていた中、春の訪れを感じさせるような祝日となったこの日、阿久澤先生による阿吽会のセミナーが開催されました(セミナー案内)。

今回のテーマは「年齢を超える身体作り」でしたが、とても面白く、大変興味深いものとなりました。
まずは寝ころがって、身体の前面と背面を動物のように動かす準備体操を行いました。
床の上を背骨と腰を利用して連動させながら、上半身に負荷をかけないよう進んでいく訓練でした。

次に、壁に背中をつけて立ち、押さえてもらった状態で前進できるかという検証を行いました。
初動が難しく、押さえられた状態から前に行くためにはどうやって相手の力を吸収していくか? が課題の一つとなります。
ここでの説明の時に、スペース(間隙)という言葉が初めて外部に紹介されました。

阿吽会の稽古では、まずは骨格を揃えて繋がっていくように姿勢を整えていきますが、その先には、相手からの力をアースして受けつけないようにする段階があります。

その時に重要な要訣が、阿吽会でいうスペースです。
(※先生の感覚を言語化したものなので、オリジナルの造語です)

スペースという言葉は、聞いてもなかなか理解できず、先生に手を触れていただかないとわからないだろうと思いますが、今回は遅ればせながら自分も初めてスペースの作り方がなんとなくわかりました。

その他の稽古も、このスペースと重みを使って相手を崩したり推手をしてみたりと一貫してスペースを課題とした内容となりました。

今回は難易度が高すぎる気もしましたが、得ることができた人はたったひとつ、阿吽会の大事な宝物をお土産として持って帰れたと思います。

参加された皆さん、ありがとうございました。

Connected movement training on the floor.
Training connected movement on the floor using legs and spine as much as possible.

Connected movement training on the floor.
Training connected movement on the floor without using arms.

Standing against wall learning initial movement.
Posture and absorption training against a wall, learning how to move forward.

Akuzawa sensei demonstrating absorption and connection.
Akuzawa sensei demonstrating how to absorb and connect with partner as part of kuszushi (unbalancing).

2018年2月12日東京オープンセミナー

概要
東京 新宿コズミックスポーツセンターにて阿吽会のオープンセミナーを開催致します

テーマ:身体を深化させていく原理を学ぶ

  • 日程:2018年2月12日(月・祝)
  • 場所:新宿コズミックスポーツセンター1F 第2武道場(アクセス情報)
  • 時間:12時10分~15時10分
  • 費用:6000円(会員:5000円)
  • お問合せ&申込み先:申し込みフォームにて受付。
  • 関連:WEB秘伝の宣伝

セミナー内容
年齢の枠を超えた身体を作りながら身体の深化へと繋げていくセミナーです。
原理習得の鍛錬法を活かした内容を通し、新たな感覚が築けるようにしていきます。
徒手格闘等の競技において更なる進化を求めている方や、身体術の深化を学びたい方、武術に興味のある初心者から経験者までと段階的に深く学べる内容となっております。
お申し込みは上記の申込先にある申し込みフォームにて受け付けております。

その他

  • 参加資格:18歳以上の健康な男女。武術・格闘技の未経験者でも可。
  • 服装&持物:動きやすい服装(金具のついていないもの)、室内履き、飲み物、タオル等

懇親会(確認要)
セミナー後は皆様との交流を兼ねた食事会を予定していますので、ご都合のつく方は是非奮ってご参加下さい。
※出欠はセミナー途中の休憩時間までに人数確認をさせていただきます。ご協力の程、どうぞ宜しくお願い致します。

2017年8月13日東京無料体験セミナーレポート

去る2017年8月13日(日)に阿吽会東京無料体験セミナーが開催されました。
以下はそのセミナー体験内容及び雑感のご紹介です。

阿吽会範士 宮川和久からのメッセージ:

8月13日の阿吽会体験セミナーにお集まりくださいました皆様、ありがとうございました。
3時間半のセミナーでしたが、立ち方、座り方、歩き方を始め、力の伝達法や崩しについてやや掘り下げてご紹介できたかと思います。
阿吽会における体使いについて理解を深めていただけたなら幸いです。
またの機会に皆様とお会いできるのを楽しみにしております。今後とも阿吽会をよろしくお願い申し上げます。

レポート&雑感

阿吽会は武術としてのカテゴリーをあえて謳っていないせいもあってか、まだ一般の方々には「どのような事をしているのか?」といった質問をされる事があります。
今回はそのような疑問や武術に興味を持つ方々に向けた、阿吽会をご紹介するセミナーとして開催されました。

この日の講師は阿吽会東京の宮川範士。
宮川範士はここ数年ヨーロッパでも教えており、今回はその経験を活かした範士の国内初の公開セミナーともなりました。
サポート役には、この夏休み期間中に阿久澤先生にご教示してもらうべく1カ月程来日していたフランスのリチャード教士が付き、セミナーが進行されていきました。

当日の参加者は23名。
阿吽会会員だけでなく、これまでの阿久澤先生のセミナー参加者、阿吽会初参加といった方々が揃いました。

今回ご紹介した内容は、骨格構造(阿吽会ではフレームと表現しています)を意識した姿勢の話から始まり、これを身に付けるための阿吽会で行われている鍛錬法と重心を使った対人練習。

対人練習では、身体をひとつにまとめてリラックスし、体重をあびせたり膝の力を使ったりすることなく重心を相手に伝えていく力と感覚を養成していきます。

まず宮川範士が六尺棒や徒手の形で、身体をひとつにまとめた状態から重心を使って相手に影響を与えていく事を実演した後、その感触を参加者一人ひとりに感じてもらいながら、そのメソッドを行っていただきました。
参加者には普通の力に比べて重心を使う方が動かされやすいということを実感してもらえたのではないかと思います。

後半は「プッシュアウト」という立って力を送る対人練習と崩し。
崩しの練習でも、意外と簡単に相手のバランスは崩れるものだという事を体感してもらいました。

そして最後の締め括りに、阿吽会メソッドの中でも代表的鍛錬の「天地人」を行い、その鍛錬法のポイントをご紹介し、セミナーは終了となりました。

この日のセミナーは3時間半程で、気候は蒸し暑く、エアコンもなかったのですが、参加者は時折休憩を入れながらも、宮川範士の説明、動きに集中し、積極的に体験に臨んでおられました。

宮川範士は体験の方々に一人ひとり丁寧に観て回り大変だったかと思いますが、初めて体験された方からは「大変ためになり、面白い」「こんなこと他では教えてくれない」といったお声もいただきました。
会員の私としても、改めて阿吽会で教えられている原理原則の再確認、シンプルな事ながらそれを追求していく事の面白さを体感できるものになりました。

セミナー後は夕食を取りながらの懇親会もあり、その席でもセミナーの内容についての話し合いが続き、とても有意義な一日となりました。

宮川範士、リチャード教士、ご一緒に体験し参加された方々、どうもありがとうございました。

メディアと写真

宮川範士とリチャード教士による重心を使った力の伝導の実演 その1

宮川範士とリチャード教士による重心を使った力の伝導の実演 その2

宮川範士とリチャード教士による重心を使った力の伝導の実演 その3

Miyakawa hanshi demonstrating with Richard Segissement (kyoshi).
宮川範士とリチャード教士による実演

宮川範士の説明に注目する参加者達

Miyakawa hanshi explanation importance of collecting the body together.
身体をひとつにまとめていく重要性を説明する宮川範士

Miyakawa hanshi demonstrating transmission with finger against resistance.
参加者にも抵抗してもらい、指を使った力の伝導を実演し、その感触を体験してもらいました

Hatta-san and John Robinson practicing transmission of center of mass.
八田さんとジョンの対練風景

Miyakawa hanshi demonstrating center of mass transmission with seminar participant using a rokushakubo.
六尺棒を使って参加者に重心を使った力の伝導を説明

Miyakawa hanshi demonstrating center of mass transmission with seminar participant using a rokushakubo
参加者一人ひとりに丁寧に見て回っていきました

歩きの対練でも参加者に重心の伝導を説明

Richard Segissement kyoshi practicing partner walking exercise with seminar participant.
参加者と一緒に歩きの対練をするリチャード教士

Hatta-san and a seminar participant practicing breaking balance (kuzushi).
八田さんと参加者による崩しの練習

Glen Braun and a seminar participant practicing breaking balance (kuzushi).
グレンと参加者による崩しの練習

Group photo at end of seminar.
集合写真1

Group photo at end of seminar.
集合写真2

Dinner after seminar.
セミナー後の懇親会では話しがつきませんでした

Dinner after seminar.
セミナー後の懇親会も有意義なものとなりました

2017年8月13日東京無料体験セミナー

概要
阿吽会 東京  宮川範士による一日無料体験セミナー
テーマ:阿吽会の紹介

更新:セミナー終了後のレポートは2017-08-13 東京無料体験セミナーレポートにあります.

  • 日程:2017年8月13日(日)
  • 場所:新宿スポーツセンター 4階の武道ホール(アクセス情報)
  • 時間:12時30分~16時00分
  • 費用:400円(新宿スポーツセンター利用費)
  • 連絡:

セミナー内容

体術の基本となる姿勢、呼吸法、歩法、力の伝達法、打撃法、接触技法、崩しのメカニズムなどを網羅的にご紹介・解説いたします。

その他

  • 参加者:初心者から経験者まで。武術・格闘技の未経験も大歓迎です。
  • 服    装:動きやすい服装、室内履き(裸足でも構いません)
  • その他:飲み物、タオル

2017年9月18日東京オープンセミナー

概要
東京にて阿吽会のオープンセミナーを開催致します

テーマ:養成と実践
相手が感知できない崩し、またそこからの身体運用

  • 日程:2017年9月18日(月・祝)
  • 場所:中野区立武蔵台小学校 体育館(アクセス情報)
  • 時間:13時00分~17時30分
  • 費用:6000円(会員:5000円)
  • お問合せ&申込み:問い合わせフォームにて受付。

セミナー内容
「武術的な身体作りとは何か」を学び、身体運用の深化へと繋げていきます。
原理習得の鍛錬法を活かした形で実践していける身体術、
武術の原理からの相手が感知できない崩し、徒手格闘術を学びます。
未経験の方から経験者まで、幅広くどなたでも楽しく深く学べる内容となっています。

その他

  • 参加資格:18歳以上の健康な男女。武術・格闘技の未経験者でも可。
  • 服装&持物:動きやすい服装(金具のついていないもの)、室内履き、飲み物、タオル等

懇親会
セミナー後は居酒屋での皆様との交流を兼ねた食事会を予定しています。(費用3000円程度を予定)
ご都合のつく方は是非奮ってご参加下さい。
※出欠はセミナー途中の休憩時間までに人数確認をさせていただきますので、ご協力の程、どうぞ宜しくお願い致します。